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豚肉の大葉チーズカツ&さんまの塩焼き&シチュー&うどん&エビチリ

【10月4日メニュー】
豚肉の大葉チーズカツ
砂肝とネギのレモン汁炒め
味噌汁
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豚肉に大葉ととろけるチーズ(半分)をのせて丸めて

小麦粉→卵→パン粉をつけてあげたカツさとと-フライパン

粉つけてあげるのがめんどくさいけどチーズがおいしかった~ハート

【10月5日メニュー】
さんまの塩焼き
ほうれん草とベーコンと玉子炒め
ちくわととろけるチーズのチリソース焼き
シーザーサラダ
キムチスープ
DSCN1359_convert_20091009225003.jpg
秋刀魚が安かったのできら

季節のものを食べてるのはいいですねハート

【10月6日メニュー】
シチュー (ほうれん草、ベーコン、人参、コーン)
サーモンと玉ねぎのマリネ
DSCN1360_convert_20091009225210.jpg
モラタメでもらえたシチュールウ矢印

寒い日が続いたのでシチューで温まるんキャッ

【10月7日メニュー】
うどん(桜海老、揚げ玉、ネギ、卵)
キムチ冷奴
DSCN1369_convert_20091010101456.jpg
うどん食べたかった。うどん楽アップおいしアップ

【10月8日メニュー】
エビチャーハン
エビチリ
Cpicon 簡単!!スウィートチリソースでエビチリ☆ by サラリー
ピーマンとウインナーとコーンのバター醤油炒め
Cpicon ウインナー・ピーマン・コーンのバター炒め by abumix
DSCN1368_convert_20091009225535.jpg
バナメイエビが安かったのでチャーハンとエビチリに♪

チリソースでエビチリができたにこ

赤みが足りない気がしたのでケチャップで調整して甘辛くておいしかったきゃー

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